マシンピラティスと
ワークアウトをクロスさせた
プライベートジムECLEIL
コンセプト
「あなたの人生に灯火を。」
フランス語の、
Eclips（日食）・Lune（月）・Soleil（太陽）
それぞれのアルファベットを組み合わせた「ECLEIL」。
月、太陽、地球が一直線に並ぶ
隠陽が重なり合う場所。
人は誰しもが人には見せられない
暗い影（側面）を持っているはずです。
完璧じゃなくていい。不格好だっていい。
あなたらしく肩の力を抜いて自然と沢山笑えるように、真っ直ぐと輝けるように。
たくさんの人の灯火（道しるべ）となる空間を
提供いたします。
ECLEILオリジナルメソッド
マシンピラティス×ワークアウト
ECLEILは、ピラティス専門スタジオではなく、ピラティス×ワークアウトを共に行うことができるスタジオです。
代表のRikoが考えたピラティス×ワークアウトは、身体の研究を重ねてようやく行き着いたECLEILオリジナルメソッドです。
ピラティスは、狙った筋肉に集中的に力を入れるものではなく、正しく動作を行うことにより筋肉のバランスを整えます。筋肉のバランスが整うことによって関節の位置が正しい位置になり姿勢が良くなります。そうして姿勢が良くなることで正しい動作ができるようになり関節への負担が減り、怪我や障害の改善、予防に繋がります。
ワークアウトは、ダンベルやバーベルなどの重りを扱い、移動させることで負荷をかけ（フリーウェイト）、筋肉に意識を集中させて力を発揮させます。筋肉の収縮、という点だけがフォーカスされがちですが、正しい動作で可動域を適切にとることで収縮だけでなくストレッチにもなります。フリーウェイトでは体幹の安定が重要になるため、コアの筋肉（体幹部のンナーマッスル、「骨盤底筋群」「多裂筋」「腹横筋」「横隔膜」の筋群）がかなり鍛えられ姿勢が安定します。
ピラティスとウエイトを共に行うことで、お互いを補い合って相乗効果を引き出します。
ピラティスで関節の動きを安定させ、ウェイトトレーニングで身体を作り、怪我をしない強くて綺麗でしなやかな身体を作ることができます。
ECLEILの特徴
洗練されたオシャレ空間
45平米と、パーソナルジムではかなり広い空間をご利用いただけます。
日当たりがよく思わず周りに自慢したくなる空間をご用意しております。
完全オーダーメイド
トレーニング
代表的なマシンピラティス×ワークアウトとその他複数のメニューを組み合わせお客様それぞれの骨格にあわせた完全オーダーメイドトレーニングをご提供します。
実績豊富な
女性トレーナー常駐
資格と実績を持つ専属トレーナーが丁寧に指導。女性でも安心して通えます。
食べて痩せるダイエット
ECLEILでは、健康的な生活を送っていただくために開発した独自のダイエットメソッドを提供いたします。
ペット・子連れOK
ECLEILでは、育児中の方やペットを飼っている方もジムに一緒に来ていただいてOKです！トレーナーが複数いる場合もございますので、見守りながら安心してトレーニングいただけます。
女性に嬉しいアメニティ
完全個室の高脂質を完備しており、ヘアゴム・ボディシート・水素水・ハンドクリーム・プロテインスムージーなど、女性に嬉しいアメニティも各種取り揃えております。
完全貸切のプライベート空間
45平米と、パーソナルジムではかなり広い空間を完全個室でご利用いただけます。
日当たりのよいあなただけのプライベート空間をお楽しみいただけます。
完全オーダーメイドトレーニング
代表的なマシンピラティス×ワークアウトとその他複数のメニューを組み合わせお客様それぞれの骨格にあわせた完全オーダーメイドトレーニングをご提供します。
実績豊富な女性トレーナー常駐
資格と実績を持つ専属トレーナーが丁寧に指導。女性でも安心して通えます。
食べて痩せるダイエット
ECLEILでは、健康的な生活を送っていただくために開発した独自のダイエットメソッドを提供いたします。
ペット・子連れOK
ECLEILでは、育児中の方やペットを飼っている方もジムに一緒に来ていただいてOKです！トレーナーが複数いる場合もございますので、見守りながら安心してトレーニングいただけます。
女性に嬉しいアメニティ
完全個室の高脂質を完備しており、ヘアゴム・ボディシート・水素水・ハンドクリーム・プロテインスムージーなど、女性に嬉しいアメニティも各種取り揃えております。
取り扱いメニュー
基本のウエイトトレーニングに
さまざまなメニューを複合。
カルテを全トレーナーで共有し、1人1人に合わせたメニューをチームで考えていきます。
正しく動作を行うことにより筋肉のバランスを整えます。筋肉のバランスが整うことによって関節の位置が正しい位置になり姿勢が良くなります。姿勢が良くなることで正しい動作ができるようになり関節への負担が減り、怪我や障害の改善、予防につながります。
キックやパンチの動きでミットを打ちます。無酸素運動の ウエイトトレーニングと組合せることで、脂肪燃焼効果も期待ができます。
トレーニング前後のケアとし て姿勢の改善や痛みをプロアスリートも絶賛する独自の整体技術で根本から改善します。
料金
月額コース
| 30分コース | 60分コース | |
| 月4回 | ¥24,000 | ¥34,000 |
| 月6回 | ¥33,000 | ¥46,500 |
| 月8回 | ¥40,000 | ¥58,000 |
繰越は1回まで（次月まで有効となり余った分は消化となりますのでご注意ください。
オプション（1回あたりご利用の金額です）
| EMSスーツ | 1回2,000円 / 回数券1,500円 |
| プロテイン | 200円 ※プロテインはチョコ・いちご・バナナ・ ベリーからお選びいただけます。 |
| 入会金（事務手数料込み） | ¥10,000 |
| 体験料 | ¥ ¥5,500 カウンセリング+トレーニング（75分） 【女性限定】 |
※価格は全て税込です。
401号室のスタジオを利用される方(個人、法人問わず)でジムのスペースを置き場などにレンタルされたい場合はこちらのメールに直接ご連絡ください
ご連絡先メールアドレス：eclail20220704@gmail.com
お客様の変化
20代女性S.Y様
| 目的 | ボディーメイク・骨格改善 |
| コース | 月4回60分コース |
| メニュー | ピラティス・ワークアウト |
ピラティス、マシントレーニングメインで通っています。毎回、鍛えたいところを伝えるとトレーニング内容を変えてくださるので飽きずに続けられています。トレーナーさんとコミニュケーションをとりながら楽しくトレーニングができるので、1人ではなかなかモチベーションが保てない方におすすめです。かわいいワンちゃんもいて、とても自由な空間です！これからもよろしくお願いします
20代女性O.N様
| 目的 | 美骨格矯正・姿勢改善 |
| コース | 月4回60分コース |
| メニュー | ピラティス・ワークアウト |
ピラティスという見出しが気になり、体験したところトレーナーのNaokiさんRikoさんが楽しくトレーニングしてくださり、元々悩みであった姿勢が改善し、さらに職場の方に気づかれるほど痩せてきていて、今もどんどんいい身体になっているのを実感しています！ECLEILさんに通い出してから姿勢が良くなった影響か慢性的な痛みも消え肌艶も良くなりました！これからも頑張ります！
20代女性W.Y様
| 目的 | 美骨格矯正・姿勢改善 |
| コース | 月4回60分コース |
| メニュー | ピラティス・ワークアウト |
近くに住んでおりピラティスとワークアウトが魅力的に感じ、体験し入会しました！まずはずっとデスクワークなので気になっていたストレートネックが治り肩こりが改善し身長も数センチ伸びました！そしてなかなかできなかったダイエットも成功し、大袈裟かもしれませんが人生が変わりました！これからもお世話になります！
トレーナー紹介
大手ジムで指名率トップの
ハイレベルトレーナーが常駐!
全トレーナーでチームを組み、トレーニング内容・骨格・食事指導内容を共有し、
1人1人に合ったオーダーメイドトレーニングをご提案いたします。
また、全トレーナーが資格所有者でトレーニング内容を医学・科学的根拠(運動生理学や解剖学等)を基にトレーニングを行います。
Naoki / 代表トレーナー
熊本県出身。大手フィットネスクラブや大手パーソナルジムを経て独立。年間1000セッション後え。指名率トップ達成。
ECLEILでは、従来の筋肉をつけるだけのトレーニングではなく、姿勢から改善いたします。また、何よりトレーニングの時間を楽しく心地よいものにさせていただきます！皆様の生活が少しでも明るくなるようにサポートできたら嬉しく思います！
保有資格
米 nsca 認定資格所有
得意分野
ボディメイク・ダイエット・ピラティス・キックボクササイズ・ 機能解剖学的ストレッチ・食事指導・EMS トレーニング・姿勢矯正
スポーツ歴
剣道・キックボクシング・プロレス・総合格闘技
趣味
格闘技・TV ゲーム・甘いものを食べる
Riko/ 代表トレーナー
沖縄県出身。プライベートピラティス 日本一 のピラティススタジオ退職後、 年間1000セッション越え。指名率トップ達成。
美の追求なら私にお任せください。 みなさんの灯火になって、全力でサポートさせていただきます! 一緒に楽しみながら、頑張りましょう!
保有資格
adidas functional training / NISAQ 日本 SAQ 協会 / PHI Plates trainer 認定 アスリートフードマイスター
得意分野
美骨格ボディメイク・ファンクショナル・コンディショニングトレーニング・ ピラティス・機能解剖学的ストレッチング・姿勢矯正 ・食事指導
スポーツ歴
陸上競技
趣味
ドライブやショッピング・音楽
Maiko/トレーナー
岐阜県出身。スポーツジムでのグループレッスンを通して、より、もっと1人1人と向き合えるトレーナーになりたいという思いがきっかけでECLEILに参画
みなさんの人生が少しでもハッピーになれるようサポートできれば嬉しいです！なりたい姿を叶えましょう！
保有資格
JADP協会 yoga & Plates instructor
得意分野
美骨格ボディメイク、ピラティス、ヨガ、パーソナル、姿勢改善、食事指導､
スポーツ歴
競技ダンス バレエ
趣味
映画 本を読む
体験トレーニングまでの流れ
01.予約ボタンから「初回体験トレーニング75分」をご予約【現在入会・体験は女性限定となります。】
体験予約ページから日時を選択し、ご予約ください。
02.当日ご来店・受付
予約日時の 5 分程度前にお越しください。 無料カウンセリングのみの方は持ち物はございません。
トレーニングウエアもレンタル可能です。
03.無料カウンセリング
カウンセリングにお越しいただいた目的や、簡単なアンケートに回答いただきます。
04.メニューのご提案
おカラダの悩みや、現在の食生活、普段の運動習慣などについてトレーナーが 丁寧にお伺いします。理想のカラダに近づくために必要なアドバイスをいたします。
05.体験トレーニング
上記の内容をもとに、体験トレーニングを実施いたします。
06.アフターカウンセリング
今後の食生活や、ご自宅でできるトレーニング法などについてアドバイスいたします。
ご入会される場合、そのままお手続きいただくことも可能です。
よくある質問
Q. どのような方が通われていますか?
A. 女性会員様が 9割で、10代から40代まで幅広い年代の方が通われています。【現在入会・体験は女性限定となります。】
Q. 更衣室はありますか?
A. 完全個室の更衣室を完備しております。また女性に嬉しいアメニティも各種取り揃えております。
Q. マンツーマンのトレーニングですか?
A. はい、マンツーマンのトレーニングです。また、場合によってトレーナー2名でサポートいたします。
Q. トレーニング未経験でも大丈夫ですか?
A. はい、大丈夫です。初心者の方でもトレーナーが丁寧に指導をいたします。
ECLEIL では未経験の方や他ジムでトレーニングを継続できなかったお客様も多数通われています。ご安心くださいませ。
Q. ピラティスの他に整体やウエイトトレーニングもしてみたいのですが可能でしょうか?
A. 可能です。全てセッション料金に含まれておりますのでご自由に選択いただけます。
Q. 新型コロナウイルスをはじめとする感染対策について教えてください。
A. 定期的な換気に加え全セッション前に器具の消毒、トレーナーの体温管理をさせていただいております。
またマスクにつきましては任意のためお客様のご希望に沿って装着しております。
Q. お支払い方法は何がありますか?
A. 現金のほか各種クレジットカード・交通系 IC・ID・QUICPay・paypayに対応しております。
Q. 予約方法は何がありますか?
A. 弊社予約サイトよりご予約くださいませ。またラインやメール、電話でも受付致しております。
Q. キャンセルはできますか?
A. ご予約のキャンセルは前日まで可能になります。
Q. 忙しくて 1 回チケットが余ってしまいました。繰越は可能ですか?
A. 最大月1回まで繰越可能になりますのでご安心くださいませ。（次月まで有効）
Q. 子どもを連れての来店は可能ですか?
A. お子様連れ、ペット連れ大歓迎でございます。
アクセス
プライベートパーソナルジム ECLEIL
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南 2-5-8
totsu parkview plaza 402
営業時間
11:00 – 22:00 (最終予約 21:00)
アクセス
【地下鉄】
・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 B4.B5 出口 徒歩 3分
【電車】
・JR 山手線 恵比寿駅西口 徒歩 6 分
・東急東横線 代官山駅 東口 徒歩 8 分
【バス】
・東急バス 渋 72 防衛省技術研究所 目の前
お問い合わせ
お問い合わせは、お電話・公式ラインにて承ります。
お気軽にお問い合わせください。
©️2023 BODY MAKE STUDIO ECLEIL.
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