「残暑を乗り切る、身体と心の整え方」

「夏服から秋服へ。装いが変わる前に“見た目の整え”を」

“なんとなく不調”を整える“ゆるリセット習慣”

夏の終わり、秋の入り口

「ピラティスとワークアウトをサポートする、”ビタミンC”」

8月も後半になりました。

「身体の巡りとバランスを整える。カリウム・マグネシウムの力」

「巡りを整え、動きを支える。ビタミンB群の力」

「しなやかに、力強く。動く身体に“タンパク質”」

「夏を乗り切る、美しさと元気を支える“栄養”の話」