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8月もありがとうございました。

栄養で整えるセルフケア

「呼吸から始める、秋へのリセット」

「残暑を乗り切る、身体と心の整え方」

「夏服から秋服へ。装いが変わる前に“見た目の整え”を」

“なんとなく不調”を整える“ゆるリセット習慣”

夏の終わり、秋の入り口

「ピラティスとワークアウトをサポートする、”ビタミンC”」

8月も後半になりました。

「身体の巡りとバランスを整える。カリウム・マグネシウムの力」