― 変わるためではなく、整えるために ―
新しい年の始まりは、
少し背筋が伸びるような、
それでいて、どこか余白のある時間。
「今年はどう過ごしたいか」
「何を大切にしたいか」
そんなことを、
自然と考えたくなる季節です。
何かを変えなくてもいい
新年というと、
目標を立てたり、決意を固めたり。
そんなイメージがあるかもしれません。
でもECLEILでは、
無理に変わろうとしなくていいと考えています。
まずは、今の自分を知ること。
今の身体の状態に気づくこと。
そこからすべてが始まります。
ECLEILが大切にしていること
ECLEILのセッションは、
鍛えることだけが目的ではありません。
呼吸、姿勢、動き。
そのひとつひとつを丁寧に感じながら、
その人に合った整え方を見つけていきます。
誰かの正解ではなく、
自分にとって心地いい状態へ。
それは、
日常を少しずつ変えていく力になります。
新年にこそ、整える時間を
忙しい毎日の中では、
自分の身体と向き合う時間は後回しになりがち。
だからこそ、新年という節目に、
一度立ち止まって整える。
それは、
これからの一年を軽やかに過ごすための、
静かな準備です。
「ECLEIL」という選択
2026年をどう過ごすか。
その答えは、人それぞれ。
もし今、
・何をしたらいいかわからない
・不調を感じている
・一度、整え直したい
そう思っているなら、
ECLEILという選択があります。
答えを押しつける場所ではなく、
自分の感覚を取り戻す場所。
新年とともに、
自分の身体と、丁寧に向き合う時間を。
2026年が、
あなたにとって心地よい一年になりますように。
📍ECLEIL（エクレイル）
東京都渋谷区恵比寿南2-5-8 Totsu Parkview Plaza 402
（恵比寿駅西口より徒歩5分）
